Hábitos Orais
Os hábitos orais são padrões de contracção muscular aprendidos, de natureza complexa, que estão directamente ligados ao desempenho das funções do sistema estomatognático – sucção, deglutição, mastigação e fala. Quando são desempenhados de forma não funcional, podem causar interferências no desenvolvimento dessas mesmas funções.
Uso da chupeta

O uso de chupetas pode não só prejudicar a posição dos dentes das crianças, mas também de todas as estruturas musculares inerentes, podendo levar a alterações na fala, respiração, deglutição, mastigação e até no sorriso (estética) da criança.
A chupeta deverá ser usada somente em casos em que é necessário complementar a necessidade de sucção, e caso seja usada, deverão ser estipuladas regras para que não se instale o hábito. Deverá igualmente ser utilizada com o propósito de evitar o hábito de sucção do dedo, uma vez que a sucção digital acarreta danos mais severos ao desenvolvimento buco-facial.
O uso incorreto da chupeta, associado ao padrão genético da criança, poderá causar alterações na oclusão (mordida), que podem ser: mordida aberta anterior (dentes de cima não encaixam nos de baixo); mordida cruzada posterior (a parte de cima fica mal desenvolvida e não encaixa com a de baixo), dentes de cima projectados para frente (e os de baixo para trás), alteração na fala e no padrão de deglutição (por interposição lingual), alteração dos padrões respiratórios, entre outros.
Uso racional da chupeta
O uso deverá ser mínimo, sendo indicado só em momentos de stress ou para adormecer.
Usar apenas até a criança se acalmar ou adormecer. Não recolocar quando a criança largar a chupeta.
A sucção passa a ser substituída pela mastigação, numa determinada altura do crescimento da criança. Nesse momento, o uso da chupeta deverá ser interrompido.
Podem variar em forma, tamanho e material. A forma ideal é a anatómica (chupeta ortodôntica), pois adapta-se perfeitamente à cavidade bucal da criança e permite um maior contacto da língua com o palato durante a deglutição. A sua forma permite também uma melhor pressão dos lábios em virtude de seu formato achatado.
Caso a criança já tenha o hábito de utilização da chupeta
1. Reduza o tempo em que utiliza a chupeta, dando intervalos.
2. Caso haja o hábito de a manter pendurada na roupa, elimine-o imediatamente.
3. Procure substituir a chupeta por um objeto que a criança goste ou que possa ser colocado na boca.
4. Elimine o hábito de substituir a chupeta velha pela nova, uma vez que a criança tenderá a perder o interesse em utilizá-la.
5. Faça um acordo com a criança, estabelecendo uma data para tirar a chupeta.
Sucção Digital (Chuchar no dedo)
A sucção é muito importante para as crianças e em algumas delas a necessidade de sucção é maior. Por volta dos dois anos de idade, a criança já apresenta alguma dentição, sendo prejudicial a colocação de outro material entre os dentes, seja a chupeta ou o dedo, que podem levar a alterações nas arcadas dentárias.
O hábito de sugar o dedo causa um padrão anteriorizado da língua entre os dentes, causando deformação na arcada dentária e alterações na produção de sons como: /t/, /d/, /s/, /z/ e /n/.
Caso o hábito já se verifique
Para evitar a sucção do dedo a mãe irá necessitar de muita paciência.
Para tentar tirar o dedo da boca, ofereça mordedores para que a criança se entretenha com o brinquedo e esquecer o dedo.
Sempre que a criança estiver com o dedo na boca, não a recrimine, tente distraí-la para outra atividade na qual tenha que utilizar as mãos.
Onicofagia (Roer as unhas)
É comum por volta dos cinco anos de idade as crianças começarem a roer as unhas perante algumas situações. Este hábito pode permanecer durante a adolescência e idade adulta e está fortemente ligado a um estado de tensão emocional, como por exemplo, ansiedade, nervosismo e medo.
Certos métodos como o uso de pimenta no dedo, chamar a atenção e castigar, pode deixar a criança ainda mais nervosa e reforçar o hábito de roer as unhas, tornando-o mais intenso.
Assim como os restantes hábitos acima citados, roer as unhas pode também trazer alterações de oclusão, prejudicar os dentes e causar dores na articulação próxima ao ouvido (ATM).
Caso se verifique o hábito de roer as unhas
Manter as unhas das crianças sempre cortadas pode evitar que a criança adquira o hábito de roê-las.
Pode-se utilizar vernizes com sabor desagradável para incentivar e consciencializar a criança.
Para as meninas, pintar as unhas pode ser uma estimulação adicional.
Muitos métodos podem ser utilizados para eliminar os maus hábitos orais. O principal foco para o tratamento dos hábitos orais é a sua causa. A criança deve ser compreendida e nunca ridicularizada por causa dessa mania. A procura de um profissional de saúde (psicólogo, terapeuta da fala ou ortodontista) é importante, para melhor orientação do comportamento da criança.
Por: Liliana Silvestre